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爱尔眼科致会员家长和孩子们的一封信

疫情之下,我们纷纷选择了居家防护,这个寒假中,陪着孩子看书、写字、画画、手工、上网课,填满了家长的每一天。近期疫情逐步好转,但仍不能松懈,学校也通知目前仍需要通过网络开展学习。 
爱尔人,或在倾力支持抗疫,或坚守医疗岗位,而我们最忧心的就是孩子们在长时间网课期间的视力变化了。特此给您几条假期护眼小贴士: 

1、网上学习应尽量选择观看距离较远的的屏幕类别,建议优先顺序依次为:高清投影仪-电视-电脑-平板电脑,尽量不用手机。可将课程投影或同屏到电视上,屏幕亮度调整至可以轻松看清楚即可,避免高亮度的刺眼感。另外,长时间使用电子屏幕,可选用防蓝光镜片进行防护。 

2、控制单次持续近距离用眼时长,特别是电子产品屏幕,看屏幕或近距离用眼20分钟后,要抬头眺望6米外(20英尺)远处至少20秒钟以上,即常说的“20-20-20”口诀。 

3、书写、阅读姿势以及光照,也是影响近视发生、发展的因素。在家学习,家长要安排高度合适的桌椅供孩子学习时使用,同时提醒孩子保持正确的读写姿势,阅读书写要注意保持“一寸一拳一尺”的姿势,不要躺在床上或趴在床上看书。环境照明方面,应选择光照强度应大于300勒克斯(lx)、无频闪的光源,推荐将书桌放在阳台或窗前。如需自己打印学习资料时,尽量选用大一些的字体。 

4、配戴隐形眼镜或OK镜的孩子,如果健康如常,应坚持佩戴,以保证近视控制效果,但必须严格按照医院要求进行常规护理。如果视物清楚、眼睛并无不适,可以适当延长复查的时间,但不建议延期1个月以上。如果出现以下情况,建议及时就诊:视物模糊、视力时好时差,或伴有眼睛红、痛、痒、眼屎增多等不适症状,建议先停戴隐形眼镜;如不适仍无好转,须到医院就诊。如果配戴OK镜已满一年需要更换,建议先停戴OK镜换戴框架眼镜,待疫情好转后再到医院更换OK镜。 

5、如果孩子看东西模糊,但是不伴有眼红、眼痛等不适,可先不必惊慌,这可能是度数发生改变之故。这时应强调眼睛的保护,尽量减少近距离用眼和观看电子产品的时间,避免视力进一步下降。待疫情过后,尽早去医院进行详细正规的检查。 
 
春天已至,在疫情防控战的最后关键时期,请大家坚持宅家,我们会一直守护在您身边,为您提供远程咨询、问诊服务。开学前后,来院检查、换镜的同学们会更多,我们已做好了充分的准备,减少休假、增派人员、延长开诊时间,尽力为您提供一个安全、舒适以及满意的就诊体验。 

期待再次看到孩子们明亮的眼睛,听到孩子们欢快的笑声。 

祝您及您家人生活愉快! 
 
爱尔眼科医院 
                                                                 2020年3月12日

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医师团队

万承

眼底病专科主任

擅长:在眼底病的诊断及治疗方面积累大量经验,对糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性、血管阻塞、中浆等疾病的治疗经验

王国华

宜昌爱尔眼科医院院长

擅长:各种近视屈光、青光眼、白内障及玻璃体视网膜疾病的诊治和手术

万承

青光眼专科主任

擅长:在眼底病的诊断及治疗方面积累大量经验,对糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性、血管阻塞、中浆等疾病的治疗经验

王国华

宜昌爱尔眼科医院院长

擅长:各种近视屈光、青光眼、白内障及玻璃体视网膜疾病的诊治和手术

万承

白内障专科主任

擅长:眼科多种激光治疗,能独立开展白内障超声乳化摘除及人工晶体植入术。

王国华

宜昌爱尔眼科医院院长

擅长:各种近视屈光、青光眼、白内障及玻璃体视网膜疾病的诊治和手术

王国华

宜昌爱尔眼科医院院长

擅长:各种近视屈光、青光眼、白内障及玻璃体视网膜疾病、以及眼部整形相关的诊治。

王国华

宜昌爱尔眼科医院院长

擅长:各种近视屈光、青光眼、白内障及玻璃体视网膜疾病的诊治和手术

李昕

擅长:屈光近视手术、眼表疾病、青光眼、白内障等眼科常见疾病的诊断与临床研究。

赵蓉

擅长:眼部整形美容。


关于我们/about eye

宜昌爱尔眼科医院是爱尔眼科医院集团在宜昌设立的一家重点眼科医院,医院配置了专业眼科检查及手术治疗设备,汇聚了大批专业技术人才,全面开展近视、远视、散光、老视、白内障、青光眼、角膜病、眼底病、儿童眼科、眼外伤、眼部整形美容、医学验光配镜等专业眼科医疗项目。

爱尔眼科医院集团是2009年中国IPO上市的医疗机构,也是中国大型的专业眼科医疗机构,集团总部位于湖南省长沙市,目前已在全球范围内兴建了500余家专业眼科医院。爱尔眼科致力于引进国际眼科技术与管理方法,以专业化、规模化、科学化为发展战略,联合国内外战略合作伙伴,共同推动中国眼科医疗事业的发展。